Betul, karena proses penguapan uap air dari tubuh kita yang menghasilkan keringat, berguna untuk mendinginkan temperatur tubuh kita.
Kenapa proses penguapan ini mendinginkan? karena dalam proses penguapan ini sendiri diperlukan enerji (enerji panas), maka jika kita berkeringat, energi panas yang ada dalam tubuh akan berpindah/keluar, hingga temperatur tubuh kita berkurang (mendingin).
Analoginya begini, jika kita memasak air dengan kompor elektrik, air itu akan mendidih pada temperatur 100º C, hingga setelah air mendidih, air akan tetap menguap jika kita biarkan mendidih dan dalam penguapan ini diperlukan enerji panas dari kompor elektrik.
Begitu juga dengan penguapan air dari dalam tubuh kita (keringat), diperlukan energi panas yang akan terkonsumsi.
